Muziek en hoogbegaafdheid

Muziek en hoogbegaafdheid

In therapie ben ik een prater. De verbale route heeft mijn voorkeur en is zowel mijn kracht als mijn valkuil. Je kunt namelijk ook hele mooie dingen bereiken met beelden, bewegen en muziek. Elke keer wanneer ik dit inzet heeft het een prachtige waarde. Het kan gevoelens en gedachten een uitingsvorm geven die moeilijk te bereiken is met de verbale route. Ook onderling begrip en verbinding kan heel mooi bereikt worden met andere routes dan het verbale. Ik maakte hier laatst al een charmante Instagram reel over. Graag voeg ik hier nog de waarde van muziek aan toe om een uitingsvorm te vinden voor de gevoelens die voor mij gekoppeld zijn aan hoogbegaafdheid. Hiervoor heb ik een playlist gemaakt:

De diepe gevoelens die de intensiteit van hoogbegaafdheid met zich meebrengt, hoe leg je die uit in woorden? Ze zijn complex, meervoudig en gelaagd. Van diep genieten tot existentiële angst. Het gevoel anders of eenzaam te zijn, tot een kwetsbare verbondenheid. Muziek kan helpen om de gevoelens die er zijn te voelen, ook als je ze wel woorden kan geven. Het is namelijk niet vanzelfsprekend dat je bij het vertellen ook voelt, zo leert de praktijk mij. Stiekem denk ik dat je regelmatig artiesten hoort die zelf ook hoogbegaafd zijn (of de songwriter die achter het liedje zit). Tegelijkertijd kan ik me heel goed voorstellen dat de nummers waar ik op aanhaak ook gaan over universele menselijke emoties. Waar ik me anders kan voelen vanuit mijn hoogbegaafdheid, kan een ander zich anders voelen door andere redenen (bijvoorbeeld geaardheid, culturele achtergrond, politieke overtuiging of persoonlijkheidskenmerken). Hier zit een overlap in tussen mensen die niet alleen voor hoogbegaafden geldt. Graag neem ik je mee in meerdere liedjes op mijn playlist om ze wat context te geven en daarmee wat woorden te geven, wie weet helpend voor een ander.

Lucky Fonz III – Zeilmeisje: De reden om te beginnen met deze playlist! Heel mooi omschrijven hoe je je een sukkel kunt voelen als je denkt dat je de wereld niet begrijpt en de behoefte aan vrijheid hierin.

Corook – Alien: Ik denk dat deze non-binaire auteur het liedje schrijft vanuit gendergevoelens, maar ik herken het aanpassen en niet je ware zelf durven laten zien ook zeker vanuit mijn hoogbegaafdheid. In het diepe springen en wel onthullen is dan spannend.

Laura Marling – Shine: Hoogbegaafdheid is voor mij heel kleurrijk. Veel, maar levendig en mooi. Soms voelt de wereld dan grijs en onbegrijpelijk levenloos. Dit liedje vertolkt heel mooi de behoefte aan kleur en leven voor mij.

Slipknot – Spit it out: Een top takkeherrie nummer hoort er ook bij. In mijn puberteit helemaal grijs gedraaid om mezelf boos te mogen voelen. Het openlijk uiten vind ik nog steeds lastig, maar het mogen voelen vind ik in deze muziek.

Nightbirde – It’s OK: Ik heb zelfs een tattoo op mijn pols dat gekoppeld is aan dit nummer. Het gevoel het even niet meer te weten in het leven, te vallen en opstaan en als een kanonskogel door het leven te gaan, heel mooi beschreven. Om daarvan te voelen dat het oké is, helpt mij enorm in het omgaan met die intensiteit en het perfectionisme van alles moeten overzien.

Jason Mraz – Everything is sound: Ik kan nog steeds kippenvel krijgen van dit nummer. Het liedje gaat over muziek en zingen. Hiermee voel ik de levendigheid en kleur van het zingen zelf, een mooie bekroning van deze gevoeligheid.

 

Welk nummer geeft voor jou woorden en klanken aan gevoelens rondom hoogbegaafdheid?

 

Geen reactie's

Geef een reactie