Gevoelige, intense mensen hebben een hoop op hun bordje. In basis heel hoogfunctionerend, maar toch makkelijk overbelast. Met lichamelijke en psychische klachten van dien. Hoe balanceer je als hoogbegaafd persoon tussen wel gestimuleerd en gepassioneerd zijn, maar ook overprikkeld en overbelast zijn?
Psycholoog Lisanne van Nijnatten gaat in dit webinar in op deze balans. Zij werkt al jaren met hoogbegaafde thuiszitters en hoogbegaafde mensen met depressieve klachten, waarbij een gezonde opbouw naar belastbaarheid belangrijk is. Hoogbegaafdheid kan zo leuk en mooi zijn, dus laten we kijken hoe. In dit webinar komt een logisch raamwerk van denken en handelen naar voren, om te helpen met tot rust komen, bestendig opbouwen en met snappen wat voor elk individu afzonderlijk passend en gezond is.
Besproken deelonderwerpen:
- Wat bedoelen we met belastbaarheid?
- Van mismatch naar overbelasting
- Gefaseerde aanpak bij overbelasting
- Negatieve en positieve belasting opbouwen
- Wat is gezond en haalbaar voor de lange termijn?
Aan het einde van dit webinar heb je:
- Kennis over hoe de behoeften van hoogbegaafde mensen (kinderen én volwassenen) samenhangen met hun belastbaarheid
- Inzicht in de klachten die horen bij overbelasting en hoe deze te signaleren
- Kennis van de drie fasen van herstel na structurele overbelasting en wat deze fasen impliceren voor handelen in de praktijk
- Een logisch raamwerk van denken om op individueel niveau te kunnen aanpassen aan de behoeften van een hoogbegaafd persoon in een opbouwschema
Voor wie? Voor iedereen die interesse heeft
Wanneer? 12 november 2025 9:30 live, daarna on demand beschikbaar, dus wanneer het jou uitkomt! Na inschrijving krijg je automatisch ook de link voor de replay.
Wat? 75 minuten webinar
Kosten? €25,-